你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发. 口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

建议干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 谢谢咨询.

你好：头面部是人体皮脂腺分而最多的部位。皮脂、肝液伴灰尘常黏附于头皮和毛发中，形成污垢，不洁头发，除散发难闻气味外，还可诱致脱发和其他皮脸疾患。梳洗头发不仅中刺激头发血液循环，增加上层细胞的营养，险去污秽和脱落的头发、头屑。而且整洁的头发外观，对人的自尊和身心健康有重要的影响。 （1）梳发 对卧床不起的患者，可进行床上梳发。把毛巾铺在患者枕头上，让患者把头转向一侧或侧卧，将头发分布在左右两边，梳理好一边，再梳理另一边，长发者可酌情编辫或扎成束，如头发打结，可用30%乙醇湿润后，再小心梳理。梳理完后，撤下毛巾。 （2）洗发 长期卧床患者每1-2周洗发1次。洗头时，先将小橡胶单及大毛巾垫于头下，松开患者衣领向内反折，将毛巾围于颈部，用别针固定，用棉球塞两耳、手帕遮盖双眼，以防水流入耳及眼内。在脸盆底放一块小毛巾，倒扣一只糖瓷杯，杯上垫一块四折的毛巾，患者头部枕手巾上，面盆内置一长橡胶管，其末端置污水桶内，利用虹吸原理，将污水引入污水桶内。也可协助患者斜角仰卧，移枕于肩下，将浴巾用橡胶单或大塑料布放置患者后颈部，头部仰躺在槽内，槽形下部接污水桶，用小水壶或大小杯倒热水将头发湿透，再用洗发液揉搓，后用热水洗净为止，洗发完毕，用干毛巾包住头发，撤去上述用物，置患者舒适体位，擦干或用电吹风吹干头发。 （3）头虱及虮除灭法 如发现病人有头虱，应及时除灭头虱及虮。消灭头虱、虮不但可解除患者的痛苦，还能预防由虱所传染的疾病。其药液制剂；百部30克加50%乙醇100毫升，再加100%乙酸1毫升装瓶中封严48小时，将制作好的百部酊使之湿适全部头发，24小时后，取下帽子，用篦子篦去死虱和虮，并洗头。如发现仍有活虱，需重复用百部酊杀灭。灭虱完毕，应为患者更换衣裤、被服。

洗净头发后适量药物涂抹头皮而不是头发，按摩三五分钟冲掉

问题分析： 1．建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等 2．富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。 3．多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。 4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，也可以帮助头发的生长。意见建议：5．维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。 6.这中间当然要少不了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。