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赵洪顺 医师
江苏省海滨康复医院
二级
内科
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你好,转呼啦圈是可以起到减缓腰部肌肉的赘生物的!一般是需要长期不懈的检查才可以达到预期的效果的!
2013-12-20 11:24
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回答2
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杨鹏波 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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你好,转呼啦圈是能瘦腰的,每天多喝水,排便,晚上睡觉前按一个方向揉肚子一百下,每天坚持做弯腰立正动作一百下,坚持最重要。要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃
2014-01-07 22:06
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回答3
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特约医生
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全科
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病情分析:中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,指导意见:这些传统中药具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪,中药安全无副作用,最关键是瘦脂肪为主,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流,祝早日减肥成功!
2014-01-15 21:51
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回答4
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特约医生
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全科
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问题分析:怀孕的人,肚子会大出来,那是正常的。这个时候是不适合转呼啦圈的,胎儿经不起这样折腾的。胎儿是比较脆弱,需要保护的。怀孕期间,胖一点就胖一点,没关系的,就算你想瘦下来,也要等生完孩子以后在考虑。意见建议:孕妇就不要转呼啦圈了,对胎儿的稳定肯定是不好的。等你生完孩子再考虑瘦腰的事情。
2014-01-17 21:51
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回答5
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是可以的,减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有: 对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2014-01-19 21:51
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