踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，还可外抹正骨水，吃些洛索洛芬

指导意见：您好！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝愿早日康复!

您好，您说的情况考虑局部的软组织损伤，可以注意局部热敷按摩，贴个止痛膏类的，吃点抗生素和芬必得之类的药物 观察看看的

病情分析：你好，一般的情况是外伤可以引起 意见建议：一般的情况是可以采用理疗、中药、外用药物等或止痛药物。 生活调理：不要劳累和着凉。