女人生育之后发胖，其实主要原因就是由于从孕期到产后的一段时间当中，你的一些饮食能量和体力活动失去平衡的缘故。产前多走路，多爬楼，常常做些下蹲动作和收腹动作，尽量自己生宝宝，如无特殊必要，不要选择剖腹产

生完孩子之后一般比原来会胖，但是只要恢复正常的生活工作会慢慢恢复体形。大概3到12个月的时间，不用着急，如果是在喂乳，千万别减肥，母乳是孩子最好的食品，母亲今后也不易得乳腺疾病。

你好，一般考虑， 不是绝对的，跟个人体质有关，所以建议孕期时要合理饮食，适度的走动，对宝宝，对自身都是有好处的，祝您健康。

生完孩子之后一般比原来会胖，但是只要恢复正常的生活工作会慢慢恢复体形。大概3到12个月的时间，不用着急，如果是在喂乳，千万别减肥，母乳是孩子最好的食品，母亲今后也不易得乳腺疾病。这是我的切身体会。