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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,从你的描述来看,不一定会导致肥胖的。
2016-01-12 03:39
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好!吃宵夜是会变胖的。一般晚上吃太多东西都会变胖的,晚上身体的代谢不需要那么多热量,太多的脂肪就会被囤积起来,慢慢发胖了。祝您身体健康!
2016-01-12 06:57
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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是的,如果你一定要吃宵夜才能入眠,最好在睡前2小时吃完,并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢,延缓胃排空时间,有些人因此会在夜里睡不好,甚至影响隔天一早的食欲,让最重要的早餐吃不下。宵夜的热量控制在200卡左右。比较好的选择是:一杯低脂牛奶加2~3片苏打饼、清淡的汤面或咸粥、燕麦片、红绿豆汤等。
2016-01-12 12:40
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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不一定的。看是吃的什么宵夜了人会发胖是因为摄入了过多的能量导致的。宵夜不要吃高脂肪,高热量的食物。否则会发胖的
2016-01-12 14:26
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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朋友您好,你说的情况是会容易引起肥胖的,建议少吃。
2016-01-12 15:58
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