考虑是肾虚的可能，最好不要用药物治疗，采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等， 不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。

舌苔白腻有齿痕,多半是身体虚.如脾虚,寒湿..要少吃寒凉油腻食物.比如少吃寒凉油腻甜酸食物.多吃温辛类食物.如羊肉.饮食以清淡为主,白水为宜.如果觉得身体不舒服可以找个中医师帮助调理,平日也可多饮姜茶

一般跟脾胃湿热有关，可以用传统中药来治疗的，例如虫草、当归、穿山甲等。此外也可以服用吗丁啉来进行调理。生活上要多注意饮水，少吃辛辣食物，切忌不要饮酒，养成清淡的饮食习惯，以免引起其他病变

问题分析： 考虑是脾虚的，脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。意见建议：另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。