你好，柠檬片泡水喝有止孕吐的功效，大部分孕妇都会有孕吐的反应，柠檬有止孕吐的功效，柠檬片泡水喝有增进孕妇食欲的功效，柠檬片泡水喝能减少孕妇便秘，柠檬片泡水能促进消化，增强肠道的蠕动，还有润肠的作用，有效的防止了便秘的发生，减轻孕妇的痛苦。

每天早上喝一杯蜂蜜水，以防便秘，另外白天或者晚上会喝点柠檬果珍，虽然有点酸但是可以缓解恶心的症状，如果你没有恶心的症状而且胃还反酸暂时就不要喝的好，至于对宝宝的皮肤好，其实等过了反酸的时期再喝也不迟。

病情分析：通过你症状的描述，怀孕3个月，可以用柠檬泡水喝。指导意见：柠檬没有毒副作用，而且还味道清新，促进食欲，可以用干柠檬泡水喝，一般怀孕后会有内热，所以不要吃辛辣，刺激，炙热食品，多吃些水果，清凉的不错。

你好，可以的，但是不要喝的过多，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

问题分析：你好，可以的，但是不要喝的过多，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素，意见建议：可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。