芋头因富含纤维素，所以有减肥与排毒的功效。但是除此之外，芋头还有一个功效可能不太为人所知 ，芋头含氟量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，多吃芋头

病情分析：您好，水果中富含膳食纤维，能够起到清洁牙齿的作用，但是水果中的糖分如果在口腔中未能及时清除，反而会在牙齿表面形成龋坏而造成蛀牙。指导意见：所以水果有益牙齿只是一方面，进餐后的勤刷牙漱口也是必要的。此外，过于酸的水果可能对牙齿的釉质有一定的腐蚀作用，应尽量避免多吃。而进食甜水果后应及早漱口、刷牙，以免水果残渣残留在牙缝而引起蛀牙。

，对身体一般没什么影响，请参考我的文章  智牙冠周炎

您好，水果中富含膳食纤维，能够起到清洁牙齿的作用，但是水果中的糖分如果在口腔中未能及时清除，反而会在牙齿表面形成龋坏而造成蛀牙。所以水果有益牙齿只是一方面，进餐后的勤刷牙漱口也是必要的。此外，过于酸的水果可能对牙齿的釉质有一定的腐蚀作用，应尽量避免多吃。而进食甜水果后应及早漱口、刷牙，以免水果残渣残留在牙缝而引起蛀牙。

指导意见：日常生活中多吃些含VC多的水果和蔬菜，这个对牙龈有好处，早晚刷牙，保持良好的口腔卫生就可以了。 太硬的东西别用牙去啃，比如说用牙去开瓶盖，去咬很硬的核桃壳，这都是无形中损害了牙齿的健康，只要这些注意了，牙就不会有什么问题了。 平时多吃红果、石榴、苹果、杏子、桔子、杨梅、葡萄、奶酪、蘑菇、黑木耳、银耳、芹菜、洋葱等，都对牙齿有好处。