您好，可以适当一起泡水饮用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：您好，您的情况可以适当补气养血，但是因为会经常上火，所以建议选择性的泡水。指导意见：其中枸杞、百合效果较好，花旗参和红枣有点偏热，建议少用或者是不用，这样会有助于补益气血，希望能帮到您。

问题分析：枸杞的主要功效是滋补肝肾，益精明目。大枣的主要功效是是补中益气，养血安神。意见建议：而西洋参的作用是气阴双补，跟枸杞和红枣有协同的作用，而且枸杞子甘平，大枣甘温，如果是单喝这两种药物的话，可能会出现上火的情况，西洋参是凉性的，搭配起来可以减轻上火的症状，总的来说，这个搭配还是很不错的。

你好，你发生的情况属于阴虚内热证，请在医生指导下使用药物滋阴降火治疗，可以使用枸杞西洋参菊花红枣泡水喝。

你好，这三种药物具有补血养阴，补脾益肾的作用，可以一起服用 建议最好是煎煮服用，这样药效才能更好的溶出