考虑是颈椎病的，颈椎病多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法，都是采用了保守治疗的方法进行治疗的，可通过针灸牵引缓解症状，避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度。

长期劳累，导致局部经络，不通则痛

颈椎病可以引起肩部及上肢的酸痛，但是疼痛属于放射痛，部位不是特别固定。"感觉就像是肩膀上的一根经一直处于紧绷状态松弛不下来"这种症状考虑是肱二头肌腱鞘炎。因此，你的情况可能是两个病。一个是颈椎病，一个是肱二头肌腱鞘炎。肩部的问题，需要积极的治疗，不然的话可能导致肩关节的粘连。平时注意不要受凉。游泳池内的水温比较低，因此不是很合适。

颈椎上神经线密集。一般会引起头晕恶心，颈肩酸痛，手臂疼痛麻木的症状。颈椎病大多是随着年龄的增长，颈椎受力过大引起的!颈椎病是颈椎的慢性退行病变颈椎病，颈椎增生或退变后压迫神经或血管等手脚就会麻木.轻度颈椎病，颈椎间盘突出症。主要看你自己有无症状如头晕、头疼、颈根部疼痛、上肢放射痛、乏力等.属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。 可咨询Q1#4#7# 9#0#0 #3#7#0#5

有可能是肩周炎，建议去正规医院推拿治疗。