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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,好的,晚上喝羊奶最好,因羊奶中包含一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原材料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且羊奶粘在胃壁上吸收也好,羊奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝羊奶好,有利于人们的休息和睡眠。
2013-12-09 18:03
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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不好会造成尿多肾虚的,所以不要晚上喝睡前喝后要排尿才行。
2013-12-14 11:14
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回答3
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特约医生
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指导意见:你好,可以的。肝火旺,可以服用龙胆泻肝丸,忌食易上火的食物和水果,要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保 持心情愉快祝你早日康复
2013-12-15 10:59
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回答4
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可以的,不会影响身体。 祝你早日康复!
2013-12-19 10:59
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回答5
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特约医生
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病情分析:你好,从描述来看,羊奶中含有的钙是比较多的,所以对促进身体发育是有较好的作用的。指导意见:建议,羊奶也是属于温性的,所以容易引起上火的表现的,所以是可以适当的多饮水的,祝你健康。
2013-12-22 10:59
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回答6
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特约医生
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特别易上火一般不要喝太多的奶,喝奶多可以导致上火,奶一般一天喝一次即可,不必喝的太多。
2013-12-25 10:59
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