晚上吃水果，由于水果中有大量粗纤维，会增加胃肠蠕动，影响睡眠。饭后吃水果，水果的碱性会中和胃酸，不利于食物的消化吸收。

可以的有利于减肥的，祝你健康欢迎再来提问，，，，，，，，，，，

吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

您好：建议晚上最好不要吃水果。俗话说：早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡。所以早上吃水果最好。祝幸福。

你好，这种情况一般的情况往往是没事的。睡前一个小时前吃没事的。不用担心的。注意平时的保养的。多喝水。保持心情舒畅。