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晚上开灯睡觉的危害有哪些

晚上开灯睡觉的危害有哪些

  • 回答1

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    刘业生 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大.人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平.降黑素通常会在夜晚增加,可以保护细胞免受损伤,否则细胞很容易受到肿瘤的破坏.

    2013-12-27 11:04
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    病情分析:这位朋友你好,依你所述,如果成年人开灯睡觉的话,容易影响睡眠质量,不利于退黑色素分泌、如果小朋友经常开着灯睡觉的话容易使小孩早熟。指导意见:最好的方式就是在卧室里装一个声控灯,需要用灯的时候,只需要发点声音灯就会亮,如果安静睡着后,灯自然就熄灭了、

    2014-01-01 10:49
  • 回答3

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    邢秀丽 主治医师

    广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

    其他

    妇科

    你好,开灯睡觉会导致抑制人体褪黑色素的分泌,大大的降低人体免疫力功能。在夜间休息时段,大脑会分泌出褪黑色素,而这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,在天亮之后便会停止这些褪黑色素的分泌。开灯睡觉会导致褪黑色素的分泌受到抑制,严重的影响到我们的睡眠质量,还会影响免疫力。

    2014-01-02 15:57
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    肾病综合征是由一组由多种原因包括慢性肾炎引起的临床症群,临床表现主要表现为大量持久的蛋白尿、水肿、高脂血症等,有血容量不足者血尿素氮常有轻度升高,此乃因肾小球滤过率降低而肾小管重吸收相对正常所致。因原发病变不同,肾产现综合征可合并有肾功能不全。

    2014-01-03 10:49
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    问题分析:开着灯睡觉这种习惯不利于宝宝成长。日出而耕,日落而息,是自然规律。而由于灯的照射,破会了人的生物钟,会造成孩子睡觉不实,情绪不稳等。另外长期在灯的照射下,会影响孩子的视力正常发育,因为光线不断地刺激宝宝的眼睛。意见建议:建议晚上睡觉关灯睡觉。夜里照看宝宝,可以随时开关,使用微暗红色的灯泡,避免刺激孩子的眼睛。

    2014-01-05 10:49
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韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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