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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好: 消瘦要找出原因的,激素增肥是 不可取的。检查如果没有什么问题,可能是消化吸收方面的功能问题了,也就是中医说的脾胃方面的了。建议你到医院检查甲功、血糖等。正常的话可以找中医辩证治疗,把脾胃功能调好了,吸收好了,自然就体重就可以上去了。
2013-11-21 07:30
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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什么情况下会拉肚子?紧张、熬夜、饮食生冷、饮食刺激……俗话说“好汉经不住三泡稀”,所以一定要找到自己拉肚子的根本原因,调理好脾胃。
2013-11-25 07:30
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2013-11-28 07:30
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回答4
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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您好,可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
2014-01-08 20:54
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回答5
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
2014-01-09 12:32
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