要增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，以增加皮肤的耐受力。 尽量不要使用含重金属的化妆品 ，因为那些化妆品会使色素沉积，把毒素残留表皮。促进血液的流动，也有助于增强毛细血管弹性。要避免从冷的地方突然到热的地方或者从热的地方突然到冷的地方。

你好，角质层薄的患者不可过度清洁皮肤不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。角质层薄需要深层保湿选择改善角质层的保湿产品。

病情分析：你好，这情况考虑面部毛细血管扩张，指导意见：这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.

你好： 根据你的描述，你的红血丝是遗传因素导致的，这个类型的红学很难控制的。我的建议是首先不要乱用化妆品，尤其是含有果酸、尿囊素、水杨酸等有角质剥脱作用的化妆品，禁止使用。第二，不要去角质，角质层越薄，红血丝越严重。第三：注意防晒，使用纯物理的防晒霜，是个不错的选择，因为纯物理的防晒霜虽然不舒服，但是遮光作用比较好，对皮肤的刺激较小。第四：使用的化妆品成分越简单越好，简单的保湿和防晒就足够了。 如果症状较重，影响到日常的生活，可以选择染料激光，去除红血丝，症状就会缓解。