壮阳可以用鹿茸、杜仲、锁阳等泡酒。同时应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等; 此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能，提高身体素质.

你好，有早泄或阳痿等性功能障碍的话，一般与个人心理、生理和工作压力大、心理负担重、生活不规律或肾虚等多方面的因素有关。可以应用中医六味地黄丸、金锁固精丸、男宝胶囊等药物治疗缓解病情。平时可以吃些胡桃、栗子、猪腰、山药、枸杞、羊肉、韭菜、西红柿等食物调理看。平时多锻炼身体增强体质有助缓解病情。

这不属于早泄，可以考虑使用避孕套，降低龟头的敏感度。

你好，如果你存在性功能方面的问题，建议你最好考虑看看中医，平时性生活不能过度频繁