1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位，穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3、防火，现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 4、要注意保暖和防暑，因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 5、要防止感染，化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 6、要掌握施灸的程序，如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 7、注意施灸的时间，有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

您好，其实自己做艾灸保健要求并不是特别的严格，您的这些操作都没有问题。在做艾灸时，避免过饥过饱，尽量不要被风吹到，同时做完艾灸后要注意保暖

您好，艾灸可作为辅助手段，其哮喘的治疗是个长期的过程，需要规范治疗，建议中西医结合治疗，西医上以支气管舒张剂、抗过敏药物、吸入性糖皮质激素等结合治疗，在缓解期可服用中药调理，扶正固本,增强自身抵抗力，在日常生活中，避免过敏原的接触，清淡饮食，适当体育锻炼，避免感冒，祝早日康复！您可点击此处参考我的文章 《支气管哮喘的护理》、 《支气管哮喘的康复锻炼方法》等相关文章。

问题分析：你好，晚上是可以的。艾灸的注意事项有：1、凡暴露在外的部位，如颜面等；2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸；3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。意见建议：另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

病情分析：你好，夏季用艾灸治疗疾病要注意季节对人体的影响，一定要通过医生辩证看是否适合用艾灸治疗。指导意见：建议在医生指导下进行艾灸治疗。艾灸穴位要选择适当，艾灸时间要适度。