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回答1
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林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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患者您好，早上起来空腹吃苹果，这个习惯适用的人群是有限的，比如说像平时经常有便秘习惯的朋友，可以选择这样吃苹果；当然，如果是平时有脾胃虚弱，经常出现肚子疼痛，拉肚子的情况的话，尽量的还是不要空腹吃苹果，所以说，这个空腹吃苹果的习惯，有一定的适用人群，如果你不适用的话，尽量的还是不要选择这样口服。祝您早日恢复健康。
2019-06-01 18:34
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化，空腹吃苹果不会感觉到不舒服。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意。但是如果有胃肠疾病的话，空腹吃苹果就不好了。建议饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。
2016-01-16 14:42
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