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大学里感觉压力好大,不愿意与人交往,感觉...

大学里感觉压力好大,不愿意与人交往,感觉?想得到怎样的帮助:自从读了大学之后,感觉到压力好大啊,总是怕自己所学的到知识跟不上社会的进步,所以情绪很低落,也不愿意与别人交往,感觉到自己很自卑,因为我是农村的孩子,没有办法与那些城市人比较。。请问大学里感觉到压力好大啊,不愿意与人交往,感觉到自卑怎么办好呢?

  • 回答1

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    姚学华 副主任医师

    胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

    其他

    内科

    您好,您的症状可能是先兆的抑郁障碍,如果不及时疏通,一直发展下去的话,可能会导致抑郁症,即情绪低落,不愿与外界交流,同时建议您可以服用一些疏肝通气的药物,比如加味逍遥丸等,另外建议您及时与心理咨询医师沟通,以免症状进一步加重,同时,尽量保持愉快的心情。

    2018-08-13 15:02
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好啊,抑郁症是以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗。病情比较轻的话,心理治疗效果是很明显,但是您现在的病情心理疗法效果恐怕不理想。西药效果是很明显,但停后很容易复发,中医在治疗这类疾病方面效果不错,可以考虑下中成药。

    2016-03-01 11:58
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗。病情比较轻的话,心理治疗效果是很明显,但是您现在的病情心理疗法效果恐怕不理想。西药效果是很明显,但停后很容易复发,中医在治疗这类疾病方面效果不错,可以考虑下中成药。

    2016-03-01 14:58
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    心理分析:有点抑郁倾向,这与你的敏感性格,个人能力,自信心的培养,过去的教育经历都是有关系的,需要慢慢改善。心理指导:建议重视自己的兴趣爱好,发展自己的才能,关注自己的优点。鼓励自己主动与别人交流沟通,多参加学校的活动,锻炼自己,千万不要回避。祝健康。

    2016-03-02 00:37
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    心理分析:你好,能感觉到你对目前的状态非常不满意,在你的描述中,核心问题是出于你的自卑,你觉得自己是农村出来的,在各方面对无法和城市人相比,所以你内心充满了焦虑不安,用回避人群的方式来处事,这样会导致你更加对自己不满心理指导:所以,建议你能开始逐渐培养自己的自信心,能看到自己不足之处的同时,能更多看到自己的长处。建议你能看些心理书籍,去了解自己,并能开阔眼界,看到更多的认识事物的角度,而不是局限在个人的视野里。

    2016-03-02 02:06
  • 回答6

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:根据您提供的信息分析,你是属于适应不良问题。也就是突然离开家乡到一个陌生的大城市环境,本身就会产生一定的不适问题。且衣食住行都和城里的同学有较大的悬殊,相比以往的高中生活,同学之间没有这么大的经济落差,就会感到自卑或是失落的情绪,另外,由于在农村的学习中接触的东西较少,总会担心自己比别人差很多,在心理上也会感到失去了支持,也就会回避与同学进行交往,因此面对这样的学校和生活环境,适应不良问题便会产生。这是一种典型的适应不良导致的问题。需要及时的调整心态尽快适应学校生活。心理指导:首先,您要充分意识到大学的存在对于你本身的成长和成熟是一种非常有益的体验,它不仅可以锻炼你的自主能力,又可以充分发挥你的独立能力,学习和涉猎更多的以前无法接触到的知识和见识,在成长的道路上遇到困难,和同学之间有经济差距或是生活习惯的差异是在所难免,不能遇到挫折就轻言放弃,要知道只要靠自己的努力这些差距都是可以打破的,自己也可可以和其他人一样拥有好的未来;另外,要多尝试和同学交往,在学校生活中,同学是能为你提供情感上的支持和满足的人,同样你也可以帮助别人,不必自卑,你也有自己的优点,可以继续学习,起点的不同并不代表终点的不同,要学习融入集体生活,只要努力一切都是可能的;相信您会尽快适应学校生活的。希望以上建议能对您有所帮助。

    2016-03-02 07:23
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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