我女朋友从今年过过年开始到现在每天都休息...
我女朋友从今年过过年开始到现在每天都休息不好病情描述(发病时间、主要症状等):我女朋友从今年过过年开始到现在每天都休息不好,白天也老是想睡,有时候还会出现黑眼圈,每天晚上睡觉的时候老是翻身总感觉一种姿势睡的不舒服,她每天晚上23点多一点的时候就想睡了,到第二天早晨7点50才起来,还是休息不过来.请问这是怎么了啊.谢谢你的帮助.
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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你好,根据你所说情况,最好还是,排除一下你女朋友,老是疲劳的问题,排除一下血压血糖异常的问题,贫血的问题,低钾的问题,这就是气血不足的问题,同时看一看她的月经怎么样,量是不是大?是不是月经不调的问题,最好还是先到医院去看看再说,平时要多锻炼锻炼身体
2018-08-20 10:06
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析:您好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。意见建议:推荐您采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足,发虚。不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
2016-01-17 12:37
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好对于这个情况必须注意的,这个情况多是由于精神紧张引起的,因此适当可以服用调理睡眠药物的这个情况来说可以服用安神补脑液,这个属于中药调理睡眠效果还是不错的,同时就是注意适当运动可以改善睡眠情况的
2016-01-17 23:17
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:您好,嗜睡主要是由于患者脾虚,湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,主要是疏肝清热,健脾补气的。平时清淡为宜,可以常艾灸关元穴。
2016-01-18 00:37
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱。
2016-01-18 01:18
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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病情分析:您好,这是神经衰弱造成的。意见建议:您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。
2016-01-18 04:53
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