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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，根据你描述的情况分析，减肥无论是瘦哪一个部位都要控制饮食，加强运动，因为减肥没有捷径，任何的减肥产品都有一定的副作用，长期使用必定会影响身体健康。像瘦瘦贴这类产品，根本对瘦身一点作用都没有，长时间使用反而很伤皮肤，所以不是很建议使用，祝你健康。
2018-12-29 09:54
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2016-03-21 22:23
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功！
2016-03-22 10:38
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