均衡饮食，充分满足身体需要，维持正常的生理功能，促进生长发育和健康。不仅仅是心脏病患者。想要健康健康的人应该均衡饮食，包括蔬菜、水果、谷类、鱼（瘦肉）、鸡蛋、牛奶和豆类。使用芹菜、麦秸、西红柿等食品，可以降低血压。心脏病患者应多吃水果如煤渣、樱桃、葡萄等。

从你的情况看，在蹲下干活时出现心跳加速的情况，是属于心律失常的问题，需要通过心电图的检查，明确具体的快速性心律失常的类型，进行明确诊断，进行合理的处理。这种情况最常见的是房颤，出现阵发性的心动过速伴有脉搏不齐的情况，建议你进行发作之时的即刻心电图检查，进行明确，如果不好捕捉，可以进行动态心电图检查，了解一天中的心电变化，进行明确诊断是目前最为关键的问题，诊断明确进行针对性的治疗方案。医生询问：你好，请问发作时有无感觉心跳的不均匀啊？大约每分钟对少次啊？

你好：一般要是劳累的时出现的话，没有别的不舒服的话，是不用管的。你好；要是有不舒服的话，就要上医院查明什么原因。饮食一般是清淡的食物毕竟好。

您好，香菜呀，可以多吃对改善心脏功能有很大的帮助，你就当菜吃，不要当调料，那样没什么效果的，最好是凉拌着吃，那样效果会更好．要经常多吃点．