你好，你的情况考虑肝经郁热导致。鉴于你的情况，可以服用丹栀逍遥丸调理，禁吃辛辣。

你好，为什么心情不好那，是不是遇到了什么不顺心得事情，不要想太多，不管是在生活中还是工作中偶尔遇到不顺心不开心得事情是正常得，心情不好就出去散散心，不要一个人待着，或者和朋友聚聚，聊聊天，放松下自己，

考虑还是属于气滞血瘀影响的可能大，多喝水，注意休息较好平时的情况锻炼身体，加强交流，必要时选择配合逍遥丸调理的，注意少食生冷刺激性食物，注意卫生

心理分析：你可能是产生焦虑情绪，易激惹，易怒，过于担心自己身体的状态或某不好事情发生，有些人的焦虑情绪会转化为躯体症状。心理指导：建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情，抒发情绪。