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心理指导:你好,你是有一些青春期综合征还有一些抑郁症心理因素,以及神经性问题,胡思乱想可能还有一些强迫性思维所以控制不住自己胡思乱想,有一些压力大心里事情多,体虚缺乏维生素也会胡思乱想建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼放轻松,不要太胡思乱想了,有什么事情尽量放松下来,多吃蔬菜可以喝一些21金维他,多锻炼作息规律
2016-03-21 00:49
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心理分析:您好,这段时间是不是压力有些大,过于焦虑,总是有的没的乱想,对死存在恐惧,害怕,还影响了睡眠。心理指导:建议您有压力要及时减压,可以到外面走走,学习要劳逸结合,适当放松,和父母多沟通沟通,凡事平常心对待,该是什么年纪就做什么年纪的事情,现在要好好学习,好好孝顺父母。
2016-03-21 21:09
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-03-21 22:14
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