我的压力好大啊心里真乱怎么办
我大学毕业了学的专业不好所以工作不好找,我准备考公务员,马上国考就要到了,我虽然准备了一段时间,但是心里还是没底,压力特别大,爸妈为了供我上大学,家里借了不少钱,家里就我一个儿子,他们指着我养老,我压力好大啊,心里特别乱怎么办(
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回答1
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您好,根据您的描述,如果压力大导致的这种现象。那平时最好是自己控制一下,放松一下心情,不要有太大的压力。尽量缓解情绪,转移注意力。可以适量的吃点维生素b1,配合谷维素调理神经,改善压力大的现象。功能紊乱的症状。平时多参加户外运动,保持心情舒畅。
2018-09-24 07:20
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好判断自己是酸性体质第一种办法是自我感觉如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征无疑说明你的体液在酸化第二种办法是用PH试纸检测最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液如PH平均值小于7.0即为酸性体质需要说明的是血液的PH值波动范围极小为7.35-7.45小于7.35即为酸性小于7.0表明病情极为严重
2016-03-21 01:25
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