晚上睡觉以来一直都做梦,早上醒来挺累的!...
晚上睡觉以来一直都做梦,早上醒来挺累的!?晚上睡觉以来一直都做梦,早上醒来挺累的!不知道是不是一种病!我记事以来就一直这样,。没治疗过,想改善这咱情况。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情以上是对“晚上睡觉以来一直都做梦,早上醒来挺累的!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-20 01:05
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您这种情况属于睡眠不好,神经衰弱。建议您应该合理的安排作息时间,保持心态平和,不要看恐怖的电视或书籍,必要时服用安神补脑液。
2016-03-20 04:39
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,建议首先调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于睡眠的改善,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
2016-03-20 08:44
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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睡眠质量不好,常常是因为肝血亏虚。睡眠不好总是或多或少地影响人们的生活。首先,要按时睡觉,最晚是23时。另外,可进食一些补肝血的食物,比如大枣、猕猴桃等
2016-03-20 17:25
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,根据你的描述,建议你用中药来进行治疗,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你c。
2016-03-20 21:01
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