孕妇喝哪种牛奶好?
怀孕6个多月,之前每晚都是冲孕妇奶粉,最近感觉上火严重,就停喝了,上火问题得到缓解.家里也有买盒装的低脂高钙牛奶,每天喝有点腻了,今天喝了巴氏奶,感觉口感不错,就想订购巴氏奶,有太多的选择,觉得比较适合我的是:高钙特浓,低脂高钙,铁锌钙牛奶,请问我该订购哪种更好?
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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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牛奶是优质蛋白质、钙等营养素的来源,所以孕期每天保证不低于350毫升的奶量。牛奶和糖、巧克力等食物混合吃是不好的,如果和牛奶一起搭配饮用的话是有可能会导致营养无法吸收,还会引起一些其他症状发生。钙也要补充的,天气好要适当的户外活动晒太阳比较好的。
2019-01-09 19:08
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!可以喝纯牛奶,建议加用保灵孕宝口服液.
2016-03-19 23:16
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回答3
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邓洋 主治医师
太原市人民医院
二级甲等
妇产科
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您好:可以选择伊利孕妇专用牛奶,补充钙铁为主要目前,可感差点化可以加用蜂蜜或者糖来改善胃口.
2016-03-20 04:32
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般喝出名品牌的牛奶应该都没有问题的。现在国家对奶业的控制也是很严格的,所以不必担心。或者你可以喝鲜牛奶。
2016-03-20 06:07
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,最好是喝孕妇奶粉,因为孕妇奶粉里面的很多营养成分是在一般牛奶里面没有的。宜吃:1、含有丰富的维生素和矿物质食物;2、有利于缓解孕妇水肿食物;3、含有不饱和脂肪酸丰富食物,例如核桃和花生;4、富含蛋白质食物;5、富含碘食物。肉类:鲫鱼、鲤鱼、鸡肉。蔬菜:萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。坚果:核桃、花生、杏仁、松果、开心果。
2016-03-20 20:19
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