患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜

平静的状态下，连续三次测量血压高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊高血压。你好！轻度一级高血压，建议饮食和运动调整一下，定期的监测血压，血压一般会改善的，如果是严重的高血压的话，可能要在医生的指导下，尽早药物治疗了。

正常成人的血压，高压90-140，低压60-90，高压140/90就属于高血压了，你现在的情况属于轻度的高血压，只需要服用一些比较普通的降压药物即可。不知有什么症状，比如头晕，头痛吗，可以服用卡托普利，尼莫地平等减压药物进行治疗，同时饮食上要限制盐的摄入，少吃油腻的食物，以控制血脂。

不好，血压是有点高了，建议不要自己盲目吃药，还是到医院检查一下听医生的

您的高压和低压都升高了，但是都是轻度升高，属于一级高血压。具体用药必须到正规医院的心内科就诊，在医生指导下选择，因为每个人具体情况不同，药物选择也是有差异的。饮食上要少吃盐，每天吃的盐（包括咸菜，酱油中的盐）不超过6克。