高血压不适合吃什么
人到中年血压一直飙升,这个有时候就会头昏,眼花,医生检查说是血压高了,我也有吃降血压的药,我想了解降血压的食品,降血压从平时的饮食做起,高血压不适合吃什么?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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高血压的发病和糖尿病,肥胖,高脂血症,年龄,遗传因素,以及吸烟饮酒关系比较密切,其中年龄和遗传因素,难以认为控制,其他的危险因素可以进行调控,高血压的时候需要注意戒烟酒,少吃油腻食品,,控制淀粉类主食每天不超过7两,控制食盐每天不超过7克,可以多吃点洋葱,黑木耳,每天喝半斤牛奶,
2016-03-20 10:59
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
2016-03-20 13:18
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠)。
2016-03-20 21:30
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