阵发性的心律失一般的和神经性的紧张，过度的劳累。消化的不好有关系的，应该注意合理的休息，保证睡眠。调养生活的习惯，看看心脏的B超，血管有无异常的问题，注意饮食清淡，看看有无遗传性的问题。只是心律失常应该问题不大的，注意合理的保养气血，注意营养均衡性很重要的，看看心内科。

你好，这要看具体是什么类型的心律不齐了，药物可使心跳回复正常，或减少心跳不规则的频率，但通常只能控制，不—定能根治。建议你去医院明确是什么类型的心律失常，根据不同类型选择药物，或者手术治疗。

你好，屏气法：做屏气动作，患者先深吸气后，憋气片刻再用力呼出；按压穴位法：取内关、太溪两穴。用指端按压穴位觉酸痛为好。每次3-5分钟。内关穴：在手掌面腕部横纹向上两横指宽的两条筋的当中。太溪穴：在足内踝骨后缘到跟腱前缘之间的中点；

你好，从你的描述中，你同事的症状可能和心律失常有关，要治疗心律失常，首先要明确心律失常的性质。建议你同事做一个24小时动态心电图，明确是哪一种心律失常，然后给予相应的治疗。