每天尤其是晚上腰两侧疼的特别厉害，然后一...
2016-03-19 01:57
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每天尤其是晚上腰两侧疼的特别厉害，然后一起来就？每天尤其是晚上腰两侧疼的特别厉害，然后一起来就特别累的感觉，不停的出冷汗，不知道是虚肾还是什么问题，。
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回答1
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你好，倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。建议可以考虑用产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
2016-03-19 19:44
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回答2
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腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下 平时注意锻炼 ，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
2016-03-20 00:31
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回答3
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你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
2016-03-20 01:57
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