心理咨询,谁能告诉我该怎么办呢?
我从小时候开始就有生理上的缺陷,长大后心里一直压力很大,从高中到大学,很少有过无忧无虑的开心过,现在大四了,找工作的压力来了,我感觉自己和别人不一样,别人很开心的事情我觉得没什么,还有,我经常担心一些以前做过的事情,是不是我做错了,害怕得罪别的人,是不是自己这样做犯法了呢?这样的生活好累,虽然我也有一些轻生的念头,但我更希望生活能从新开始,能像平常人一样开开心心的生活,我就足够了;
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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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您好,虽然说不知道你说的生理上的缺陷是什么样的缺陷,但是你要知道,每个人都不是完美。有些人可能天生就和别人不一样,在这个观念上面,你要摆正心态。多发掘发掘自己的长处和优点。也可以培养一下,属于自己的兴趣爱好。都对你现在的心理有一定的帮助,如果说你有,轻生的想法的话,那就有可能是抑郁症了,建议你去精神科看看。
2019-12-11 19:55
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的
2016-03-17 23:32
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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心理分析:您好,我不知道造成您心理缺陷是不是小时候经历了什么样的事情?很多都是观念影响行动,所以一个好的心态是非常重要的。人活一生并不是为了取悦任何人,只要问心无愧,不要过多的去担心别人的看法,那样的话就太累了。心理指导:我的建议是,找工作去找一份适合自己的工作,你要有自信,每个人生来就有自己的优点和缺点,任何人都不是十全十美的。优点是你的长处,好好利用。而缺点,如果一个人敢于承认自己的缺点,那他才是生活中的勇者。真正爱你的人是不会因为你的缺点而离开你,所以勇敢一些,做真实的自己。希望你尽快摆脱都这样的烦恼,每天开开心心~
2016-03-18 01:19
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,我们人人都是平等的,你目前已经面临大学毕业,说明你的生理也许稍有缺陷,但你的智力是超群的,你是一个优秀的女孩。但因为你的自律,总是患得患失,担心自己做错事导致你的情绪受影响,活得不开心。放松心情,树立自信,你做的就是最好的!如果情绪一直较低落,建议做心理CT测查,看看有没有抑郁症的存在,及时调整好心情,你会永远开开心心地生活的。
2016-03-18 06:29
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