近视眼平时应注意什么?
小学五年级的时候就近视了,刚开始度数还是比较低的,但是到了现在已经每只眼睛400多度了,上了高中开始佩戴隐形眼睛,又有了轻微散光。现在度数基本不曾了,不知道能不能恢复,减低度数。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你可以适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。另外在看电视、玩电脑等时间不宜太久,以免引起视疲劳。对于高度近视患者要注意避免剧烈活动,震动,和外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离。
2016-03-17 18:39
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回答2
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屈连贺
临高县人民医院
二级甲等
五官科
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你好,我们应该有一个良好的卫生习惯,每看电脑一个小时左右要休息10到15分钟,看电脑正常人瞬目每分钟达到10几次,而精力非常集中的时候1到2次,这样眼睛就会发干、发涩。
2016-03-18 01:14
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:避免剧烈、冲击性头部运动,如足球、蓝球、跳水、举重、急刹车等,防止视网膜脱离。饮食调护上应少食辛辣,忌烟酒。治疗其他病时应慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。读书写字姿势端正,时间不宜过久,注意休息,均衡饮食,不挑食厌食,不吃甜食,适度体育锻炼。
2016-03-18 12:14
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