近视眼要注意哪些方面？
2016-03-17 05:30
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由于高三的时候压力很大，经常没日没夜的看书，而且也不注意眼睛的保护，看书写字都离着书本很近，导致得了近视眼，佩戴了眼镜。现在上大学了，不需要天天看书，想让视力慢慢恢复，或者是不再增加。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好，根据你的情况建议一定要养成良好的用眼习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物。
2016-03-17 16:10
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，近视发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视)，其次为眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。
2016-03-17 20:24
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