您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利预防与戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著.第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐,并时常修‘不净观’.第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语.第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.‘饱暖思淫欲’,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强.

手淫一般不会引起任何的疾病.一般以一周一次为宜.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气,手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现.另外,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

你好!适当的手淫是没有危害的,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱最好是戒除手淫,要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.以上是对“自慰有什么害处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本身来说害处不大的.但是这个习惯如果久,并且很频繁的话,可能会导致一些问题,比如包皮过长,发育不正,射精无力,肾亏等等.我不赞成你戒掉,因为这不人性化,也不符合生理上的需要.因为适时的手淫可以缓解紧张情绪,还可以愉悦心情,是对青春发育期的男生特有的现象,这是男性荷尔蒙不断分泌的原因,所以你要戒掉,一是不好戒,二是不赞成你戒,另外,如果受到性的刺激,而不能通过性交的方式来缓冲,那只有通过手淫的方式来释放了呀.这也是解决性需求的一种啊,咋说非要戒呢,是不是啊.所以啊,关键问题不是要你戒掉的问题,而是如何帮你疏导,缓解你的这种焦虑心态.我建议你多培养兴趣爱好,多些体育锻炼活动,一是强身健体,二是活跃情绪.另外,多吃些清谈的饭菜.希望我的回答可以令你满意,当然你也可以继续追问哦,直到你完全满意为止

您好,看了您的情况为您做以下分析：建议您不要频繁手淫,不仅对您的身体,而且对生理都是有影响的!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.严重会导致今后的不育的,建议你这个年龄不要频繁手淫为好,祝你身体健康,新春快乐.