-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你的情况是睡午觉导致的困惑一般来说工作量比较大的时候，为了让大脑得到放松选择午睡时一个不错的选择，特别是天热的时候要午睡得到解乏，午睡其实是大脑得到放松的时机，根据人的体质而定，身体感觉没问题累点无所谓不睡也好，如果熬夜或者跟电脑一类用脑量比较大的工作，还是睡好，加油
2016-03-15 02:50
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
现代社会随着生活和工作的压力越来越大，时常让人睡眠和休息时间不足，午休能让人上午的工作压力得到释放，为下午的工作做好充分的准备，午睡对身体的循环系统有好处，能有力地帮助人集中注意力，还可以美容。中午吃了饭就睡午觉，最好是30-40分钟，另外可恢复体力，不会很容易发胖.
2016-03-15 12:52
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
