三年前，主要是和室友发生矛盾引起一系列的病变，现在特别害怕和别人说话，比如在街上遇见同学打招呼我都会特别慌张，慌张就回引起心跳加速，手脚发软，还会头晕，并且病情很难平复，特别在乎别人对我的看法，比如别人的一个眼神就会让我想很久我是不是和他说话时不自然，做得不好之类的，我一心虚就说话特没底气，就正如我和别人打招呼或者排队等候办理什么业务的时候，在等候的过程中我就开始发慌了，心理反应特别强烈并且很难平复，还有接打别人电话自己钱我就会心理开始发慌了，和别人讲话心理都是砰砰砰的挑个不停，已经持续三年时间了.我试过很多次的心理暗示告诉自己别慌别紧张，但往往都是反作用，感觉没有什么帮助，马上就要去上大学了，现在心里也很恐惧和未来室友的相处，喜欢住在人少安静单纯的寝室，不想要嘈杂纷争的环境，所以学校有六人间和八人间，我想要选择六人间，我很讨厌自己这样的逃避行为，但是我真的很恐惧很害怕，还有同学聚会这些我都不敢去，我害怕去接触人，包括接个朋友或者是同学的电话我都会慌张不已，主要是我在和他们交流的过程中会出现心慌，手脚发软，说话没底气这些症状，我很苦恼，我怕别人看出来，会觉得我这个人奇怪不真诚，所以我每每逃避