眼皮一直跳于近期的休息不好、精神压力过大、用眼过度等情况有关，人们常说的左眼跳财，右眼跳灾，没有什么科学依据，不要过度的相信。可以进行眼部的按摩和热敷，促进局部血液循环改善，眼皮跳多注意休息，尽量少看手机、电脑，观察是否有改善，如果没有改善，可以口服点营养神经的药物，如甲钴胺、谷维素等。

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多数怀疑与劳累、压力、情绪等因素有关，建议适当休息、排解压力、稳定情绪看看结果。

您好：一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像强光、药物产生的刺激或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停，便应立即找医生治疗，否则可能会引起面瘫。这是来自医学书上的资料，您不访采取！

眼皮跳是眼睑肌肉局部痉挛所导致,主要是由于紧张、生活不规律或睡眠不足等原因引起，因此治疗首先要注意生活规律，保持充足睡眠；严重时可以服用安定，谷维素，维生素B1。

您好：一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像强光、药物产生的刺激或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停，便应立即找医生治疗。