肝胆排毒方法？
2016-03-10 18:01
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肝胆排毒方法？想得到怎样的帮助：最近经常生活很没有规律，加班加点，熬夜就是家常便饭，还时常为了工作的事情，大动肝火，这几天脸上多了很多痘痘，很疼，可能是肝胆毒素太多，正常代谢排不出去造成的吧。非常闹心，都影响工作效率了。。我需要怎么调理和治疗才能恢复呢？
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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好情绪有助肝排毒酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”，自然要尽量避免;中医认为，肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。
2016-03-11 17:16
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