你好朋友，怀孕期间或孩子检查微量元素，可查也可以不查不是很有必要，条件好的可以检查。建议你正常合理膳食，不挑食，均衡营养，保持情志舒畅就可以。有症状及时就医。

健康指导：您好，人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。反之，可造成某些元素的缺乏。建议您平时要饮食合理。

微量元素是人体内的生理活性物质、有机结构中的必须成分；这种元素必须通过食物摄入，当饮食中摄入的量减少到某一低限值时，即将导致某一种或某些重要生理功能的的损伤。具体到某些不同的元素，所带来的危害又各有不同。你想知道那些？

那没有人确定主要是看检查结果。

健康指导：建议食动结合调节，最为安全合理，从而促进机体回复。同时建议饮食宜清淡营养易消化，合理搭配，生活有规律，多吃蔬菜水果及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 少吃蛋糕等；如油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等；忌食易上火食物；五香大料、咖啡等不宜；