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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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除了锻炼，没什么比避免糖分和油分高的食物更管用的。多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。你可以试试以下锻炼方式：每天晚上睡觉前平躺在床上大腿屈起向上，与腰部约90度，然后做蹬自行车的运动，大约蹬三分钟，频率放慢，不停歇。
2016-03-08 21:39
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，你的情况应该选择适合自己的运动锻炼方法，达到自己理想的状态。只要积极锻炼就可以的！瘦小腿的运动，最有效的就是爬楼梯和跳绳运动，选择一种方法运动就可以有效减掉小腿肉的！
2016-03-09 03:56
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，根据你所说的额，你的情况可以适当的锻炼身体，这个有助于你身体健康，同时可以助于你减小腿，祝好你好，根据你所说的额，你的情况可以适当的锻炼身体，这个有助于你身体健康，同时可以助于你减小腿，祝好以上是对“我人很瘦,但是小腿很粗,比胖人的小腿都粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-09 04:52
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，你的情况平时多锻炼，以跑步的方法就可以减肥。
2016-03-09 06:03
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这个可能考虑是由于小腿的代偿性增大而致，可以先尝试做些运动，然后在注意一下饮食上的调理，在一段时间后，再视情况酌情处理医生询问：最近身体状况怎样
2016-03-09 12:09
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