集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力。建议每日一两颗大枣，现代医学表明，大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。以上是对“上课不集中，走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，在有孩子的身体营养不良和体内的微量元素不足时候也会引起注意力不能集中的症状。需要积极增加身体营养以及服用小儿施尔康治疗为宜。多服用富含维生素b1的食物为宜建议注意休息，避免呵斥孩子。多吃鸡蛋和鱼虾食物等，以及服用核桃等提高智力

你好，上课的时候注意力不集中，初步判断可能是脑神经衰弱引起的平实要多注意加强营养，从饮食上调理，此外还可以服用一些复合维生素等营养神经，保证每天睡眠充足，多休息，就可以逐渐好转的希望我的回答对你有所帮助！

根据你现在出现的表现主要考虑是贫血，营养不良，休息不好或是缺钙缺锌的表现现在注意休息，最好养成良好的休息习惯，同时保持良好的心态，可以配合服用龙牡壮骨冲剂和葡萄糖酸锌口服液进行调理，建议最好做血常规，微量元素检查进行确诊病因对症治疗

你好，其有可能是孩子习性或者缺锌引起的。应积极耐心诱导的。最好是微量元素检查的，应尽量避免外界环境的不良刺激。