您好，像您这样建议您尽早配镜来矫正视力。戴合适的眼睛能够很大程度的矫正视力，同时能一定程度预防近视的加深。但是需要注意的是，已经近视了，就说明以前的用眼方式有不对的地方，需要改正，否则戴镜之后视力还是会慢慢下降的

你好，首先要停止佩戴隐形眼镜，现在激光做近视这项技术非常成熟的，在手术前会有20多项的术前检查，凡事术前检查合格者。年龄符合，度数基本稳定的，术后都不会有很大的副作用，具体的还要做检查后才可以详细知道你所适合的手术

你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。　　片。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝

主要是用眼习惯的问题建议多外出活动登高远眺配合中药补益肝肾精血医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样