患者你好，根据你的症状考虑新建的韧带没有原先的强壮，所以恢复以后要减少运动量，爱惜使用。建议：重建的韧带松弛只见于特别剧烈的运动，如打篮球，极速登山，长跑等，所以自己要有意识的去避免这些运动，尤其是碰撞和跌倒，手术本身没有问题。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

必须去你们当地的康复医院进行必要的锻炼是最好。

接好了，但是还是不够牢固。这样的状态，你在坚持固定一些日子再说，看看之后活动怎么样。

康复锻炼必须持之以恒，只有坚持不懈的锻炼才能保证关节功能恢复的效果，但须注意劳逸结合，防止过度负重，坐位时以较高的沙发、椅凳为宜，以防膝关节过度屈曲，加重关节表面压力。术后进行1-2年系统的随访，并按照特定的康复训练方案进行康复指导。定期检查膝关节活动度、膝关节稳定性，大腿肌肉功能、日常活动功能和跑步能力的恢复情况。在康复中后期每天四小时的康复训练计划不是一种苛刻的规定可跟据患者的具体情况进行适当的调整。此康复计划以恢复患者的日常生活能力和一般运动能力为目的，对于从事运动的患者需根据其从事的运动特点制定专门的灵活性训练方案。

您好，韧带重建之后是可能出现这种情况的，不一定是手术问题的，你这个可以去当时手术的医院就诊建议及时就诊，最好找当时的治疗医生，他比较情况你自身情况，可以看看他的建议

膝关节手术后十三天，可以开始锻炼。可以在床上床边锻炼膝关节的屈伸活动，然后在床上多用用力恢复腿部肌肉力量。