我想这位朋友应该是踝关节扭伤了.而且伤情较重.目前X光片检查骨头没有问题,主要是踝关节出血水肿如果不治疗的话可能的一周以上时间,建议你去医院做对症治疗.医生询问：

这种情形,只要注意休息和尽量少活动用力,慢慢就能恢复正常,恢复时间视治疗方法和病情轻重而不一,建议给予骨科的检查和指导治疗护理.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.医生询问：

你好，根据你的X线片描述，你没有出现骨折，但是有骨皮质的损伤，没有太大的影响，但是恢复有一个过程，尤其是下肢的损伤，一般情况下至少1月可以痊愈，迟的甚至达到3月痊愈。你现在应该保持患肢抬高，多休息，外用活血药物治疗，如：云南白药气雾剂等。祝你早日康复。医生询问：