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专家你好:午睡是在午饭前睡好还是在午饭后?想得到怎样的帮助:专家你好:午睡是在午饭前睡好还是在午饭后睡好。
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回答1
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您好,人在吃过饭后,胃肠进行蠕动,以开始消化,这样血液汇聚胃肠,脑部就会出现供血不足从而出现瞌睡的现象!建议你在午饭后不要立即休息,稍等半个钟头后,再进行午休!
2016-03-07 04:15
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