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身高太矮小

医生您好,想想你咨询一下,我现在22岁,女生,身高158,由于想长高每天晚上都跳绳和跑步,能不能长高啊??还有,父亲身高171,母亲身高163.最近几天出现小腿疼痛是什么原因???麻烦您给解答,,谢谢,,,

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,孩子的情况是有些瘦小的目前要注意营养方面加强,孩子缺锌的话,有影响食欲的。及时补充二周三精葡萄糖酸锌口服液多吃点水果蔬菜,服用小儿赖氨肌醇维b12口服液治疗

    2016-03-06 11:01
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

    2016-03-06 11:35
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

    2016-03-06 13:23
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    外甥现在两周岁八,身高只有82公分。很正常啊,没什么问题。并不是每个孩子的发育期都是一样的,有的发育较早,有的发育较晚,不用太在意。即使缺微量元素也不要靠药物补,才两岁的孩子,不要乱折腾,乱吃补药,给孩子一个健康成长的环境。

    2016-03-06 18:08
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

    2016-03-06 22:02
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刘志安

刘志安 / 主任医师

擅长:中医调理男性功能障碍(阳痿、早泄)、男性不育。

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擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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