您好，根据您的描述，目前青中年男性，怕冷，尿频，腰痛，自述体虚，脉沉细，另有血压偏低等，影响正常工作生活。这个情况，主要还是考虑有阳虚肾精肾气不足的情况，当然不排除同时有脾气不足。1、检查方面，去一般的正规公立医院都是可以的。可以查一下尿常规和前列腺液常规，看有无相关炎症的情况，对因治疗。2、主要还是建议到当地正规三甲中医院找中医师进行咨询就诊，根据其他具体症状体征综合分析后，处方用药，这样才能更准确些。就您提供的有限资料而言，阳虚肾精肾气不足的情况存在概率很大。可以试用中成药“桂附地黄丸”或“金匮肾气丸”口服，按照说明书使用，坚持两周以上，根据身体反应情况调整。3、平时可以适当吃点生姜、韭菜等温性食品。清淡饮食，均衡营养，戒烟酒，不要吃辛辣刺激食物，少吃肥甘厚味之品，适量运动，增强体质，控制体重。4、晚上保证十一点前睡觉，三餐规律。医生询问：希望对您有所帮助，祝您健康！！

根据描述目前青中年男性怕冷尿频腰痛，自述体虚脉沉细，另有血压偏低等影响正常工作生活，这个情况主要还是考虑有阳虚肾精肾气不足的情况当然不排除同时有脾气不足1、检查方面去一般的正规公立医院都是可以的可以查一下尿常规和前列腺液常规看有无相关炎症的情况对因治疗2、主要还是建议到当地正规三甲中医院找中医师进行咨询就诊根据其他具体症状体征综合分析后处方用药这样才能更准确些就您提供的有限资料而言阳虚肾精肾气不足的情况存在概率很大可以试用中成药“桂附地黄丸”或“金匮肾气丸”口服按照说明书使用坚持两周以上根据身体反应情况调整3、平时可以适当吃点生姜、韭菜等温性食品清淡饮食均衡营养戒烟酒不要吃辛辣刺激食物少吃肥甘厚味之品适量运动增强体质控制体重4、晚上保证十一点前睡觉三餐规律

你好！你这种情况是肾阳虚导致的。建议服用补肾阳的药物，如肾气丸等，最好找中医开汤药比较好。

你这种情况是肾阳虚导致的建议服用补肾阳的药物如肾气丸等最好找中医开汤药比较好