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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好，日有所思，也有所梦，所以白天要少想一下可怕的事情，晚上睡觉的时候可以听点轻音乐，可以看会书，睡觉的时候要注意什么都不要想了，全身放松，白天的时候可以参加户外运动，多参加体育锻炼，平时感觉有心事可以多跟自己的朋友和亲人交流分享一下，不要憋在心里，如果实在不行建议尽早去医院就诊。
2018-08-12 11:26
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2016-03-06 00:31
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