你好，孕早期服用叶酸主要是预防胎儿神经血管缺陷，一般情况下一天服用一片即可，需要服用至少到怀孕12周。如果有异常，比如既往生育过有神经血管缺陷的婴儿，需要大量的服用叶酸，早上或者晚上服用都没有太大影响的。怀孕16周以后，需要加强补充维生素，微量元素等促进胎儿发育。

关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起.关节疼痛牵涉范围非常广泛种类繁多因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要.关节痛在中医病症中属于肢节痛肢节肿痛痹证痛风等病症范畴。

可能是由于受凉的原因引起的骨关节的疼痛，建议平时的时候可以做个心电图检查一下，如果心脏方面没有问题，建议先热敷一下，避免受凉。

关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起.关节疼痛牵涉范围非常广泛种类繁多因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要.关节痛在中医病症中属于肢节痛肢节肿痛痹证痛风等病症范畴，建议采用特制中药散寒除湿，活血止痛，用于痹症寒湿闭阻，淤血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等。尤其对类风湿、腰椎痛、颈肩痛、手脚麻等症效果更为明显。

根据你说的情况考虑是肌肉筋膜炎症导致的，但需要你到医院做个心电图检查一下，排除心脏方面的疾病的，确诊后可以注意休息，给予口服消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物。